يقول مايك: "أنا ممتنع عن الكحول منذ عامين. لم يسبق لي أن جربت شيئاً يمنحني ذلك الشعور بالهدوء والسكينة متى أردت كما يفعل تطبيق هابي. إن امتلاك هذه السيطرة البسيطة على مشاعري قد أحدث فرقاً كبيراً".
يشارك مؤيدو هابي قصصًا عن كيف ساعدهم هابي على الإقلاع عن التدخين أو تعاطي التبغ أو شرب الكحول. لقد كان بمثابة نقطة تحول في حياة الكثيرين. لمعرفة آراء علماء النفس البارزين حول هابي، تفضل بزيارة هذا الرابط .
يقول مايك: "بعد عامين من التعافي من الإدمان، تعلمت كيفية إدارة التوتر بشكل جيد بمفردي، ولكن مع هذا أشعر أنه أصبح أكثر سهولة. لقد افتقدت القدرة على تشغيل شيء ما للاسترخاء".
عندما تواصل معنا جو بولش ، مؤسس شبكة جينيوس وعضو المجلس الاستشاري لشركة هابي ، لأول مرة منذ أكثر من عام، قال: "إذا استطعتم فعل ما تقولون إنكم تستطيعون فعله، فسيعني ذلك تقليل الصدمات النفسية لملايين لا حصر لها من الناس". وغني عن القول، لم يمض وقت طويل حتى انضم إلينا بالكامل.
يمكن استخدام تطبيق هابي كبديل للعادات. إنه مثل تناول الطعام الصحي، والنوم الجيد، وممارسة الرياضة يوميًا - وهو أمر مفيد حقًا لجسمك.
إشارات مايك المفضلة هي "الهدوء" و"الاسترخاء"، وقد نجحت معه كلتاهما من أول استخدام. كما أنه يُحب إشارة "التنبيه"، التي تُساعده على الاستيقاظ تدريجيًا. يقول: "بالطبع، مع وجود أطفال، لا نحصل دائمًا على قسط كافٍ من النوم. لقد كان هذا مفيدًا للغاية. إنه أشبه بأول رشفات القهوة. لا يُوقظني فجأة، بل يجعلني أشعر تدريجيًا بأنني مستعد للاستيقاظ."
هل تواجه صعوبة في البقاء مستيقظاً عندما يكون الأمر مهماً؟ إليك 27 طريقة للبقاء مستيقظاً طوال اليوم دون استخدام أي مواد منشطة .
بالنسبة لبعض الناس، كل لحظة تمثل تحدياً لضبط النفس. قد تكون سماعة هابي العصبية هي المفتاح للتعافي السليم.
تنويه: كل شخص فريد من نوعه، وهذه النتائج لا تضمن أن يكون لـ Hapbee نفس التأثير عليك. قد تختلف تجربتك بناءً على عوامل فردية وبيئية، ولهذا السبب نقدم ضمان رضا لمدة 30 يومًا على Hapbee.
نُشرت المقالة "هل يمكن لسماعة هابي العصبية أن تساعد في علاج الإدمان؟" لأول مرة على موقع هابي - اختر كيف تشعر .
