هابي: المساعدة في تحقيق الاستقرار من خلال تغيير الظروف (التوازن التكيفي)، والحفاظ على الاستقرار على الرغم من التغيرات الخارجية (التوازن الداخلي).
إن العلم الكامن وراء جهاز Hapbee القابل للارتداء راسخ، ويمكن العثور عليه في مكان آخر على موقع hapbee.com؛ باختصار، يقوم جهاز Hapbee بمحاكاة البصمات المغناطيسية الفريدة للمواد الكيميائية والمركبات شائعة الاستخدام، مما يوفر تأثيرات هذه المواد دون الحاجة إلى تناولها فعليًا.
ولكن بمجرد أن تفهم ما يفعله تطبيق Hapbee، فإن ذلك يثير سؤالاً آخر: ما الذي يمكن أن يفعله هذا الإنجاز التكنولوجي لتحسين استقرار الصحة العقلية والعامة (التوازن)، فضلاً عن الحفاظ عليه على المدى الطويل (التوازن الداخلي)؟
التوازن الديناميكي وسعادة
إذا كنت تقرأ هذا، فأنت إنسان، وإذا كنت إنسانًا، فأنت تمر بلحظات صعود وهبوط. كلنا نمر بها. بعضها نفسي، وبعضها جسدي، لكن التغيير جزء لا مفر منه من الحياة.
السؤال الحقيقي هو "ماذا تفعل حيال ذلك؟"
في العادة، قد تلجأ إلى أخصائي لحل مشاكلك. إذا كنت تعاني من الأرق، فقد يصف لك الطبيب حبوبًا منومة؛ وإذا كنت بحاجة إلى الاسترخاء، فقد ينصحك بعلاج باستخدام زيت القنب (CBD)؛ وإذا كنت تعاني من الألم، فستحصل على وصفة طبية لمسكنات الألم. لكن لكل من هذه العلاجات سلبيات. فبعضها قد يسبب الإدمان، والبعض الآخر له آثار جانبية، جسدية ونفسية.
يكمن الحل في معالجة حالتك الصحية، وتجنب الآثار الجانبية للعلاجات، ومحاولة الحفاظ على توازن في وضعك الصحي، لأن هذه التقلبات هي التي غالبًا ما تؤثر على جميع جوانب حياتك. على سبيل المثال، قد تؤدي الإصابة الجسدية التي تحد من الحركة إلى الاكتئاب، مما يؤدي بدوره إلى فقدان الحافز لاتخاذ الخطوات اللازمة لعلاج المشكلة الجسدية، وبالتالي إلى اكتئاب مزمن، وهكذا. إنها حلقة مفرغة يصعب الخروج منها.
يكمن مفتاح تجنب هذه المشاكل في تحقيق حالة التوازن الديناميكي، والتي يمكن تعريفها بأنها الاستقرار من خلال التغيير؛ وهذا تحديدًا ما يساعدك عليه جهاز هابي القابل للارتداء. إذا لم تتمكن من النوم، يمكنك اختيار دورات الاسترخاء، أو وقت النوم، أو النوم العميق؛ وعندما تكون مستعدًا للاسترخاء، يمكنك اختيار وضع زين كومبانيون أو وقت الراحة؛ وإذا كنت تعاني من ألم، فإن وضع تخفيف الإجهاد يوفر لك ما يوحي به اسمه.
والأفضل من ذلك كله؟ أن حل مشكلتك قابل للتكرار وغير مُسبّب للإدمان. وهذا يعني أنه يمكنك، باستخدام جهاز هابي للمساعدة في إحداث تغييرات لطيفة في كيمياء جسمك، الوصول إلى حالة التوازن الديناميكي. والتوازن الديناميكي هدفٌ يُمكن للجميع الاستفادة منه بسهولة، وذلك ببساطة باستخدام تطبيق هابي لاختيار الحل الأمثل لأي مشكلة.
التوازن الداخلي والسعادة
على عكس التوازن الديناميكي، فإن التوازن الداخلي أقل غموضاً، وبالتالي أسهل في الفهم. وهو في جوهره العملية التي يحافظ بها الكائن الحي على استقراره الداخلي من خلال مراقبة الظروف الخارجية السائدة والتكيف معها مع تطورها بمرور الوقت.
يمكن القول إن التوازن الديناميكي والتوازن الداخلي متلازمان، فالأول ضروري لتحقيق الثاني. بعبارة أخرى، بمجرد تحديد المشكلات ومعالجتها بطريقة آمنة وصحية، يصبح الأمر كله متعلقًا بالقدرة على تكرار العملية للحفاظ على النتائج.
جهاز هابي سهل الاستخدام والتعلم بشكل لا يُصدق - ما عليك سوى تشغيله، واختيار المزيج المناسب، ثم الاسترخاء وتركه يعمل بينما تتابع روتينك اليومي المعتاد - ويمكن استخدامه لتحقيق نفس النتيجة مرارًا وتكرارًا. بمجرد استخدام هابي بشكل صحيح لتحقيق حالة التوازن الديناميكي، يمكن استخدامه مرارًا وتكرارًا للحفاظ على حالة التوازن الداخلي.
كل شخص لديه مشاكله. بعضها عابر، وبعضها مزمن، وتختلف المشاكل من شخص لآخر ومن يوم لآخر. ما هو الشيء المشترك بينها جميعًا؟ فعالية تطبيق هابي في تحقيق كلا الأمرين.
